Menopoz Döneminde Sağlıklı Yaşam Rehberi ve Hormon Dengesini Sağlayan Besinler
Menopoz dönemi, birçok kadının hayatında önemli bir geçiş sürecidir. Bu dönemde hormonal değişiklikler yaşanır ve birçok kadın bu değişimlerle başa çıkmakta zorluklar yaşayabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve…